Vivimos en un mundo de alta manipulación emocional. Desde que somos niños nos condicionan con frases como: “haz esto”, “haz aquello”, “eso no se dice”, “¿no le da pena?”, etc. Y aprendimos a complacer a los demás; que negarse a hacer algo era parte de mala educación; que si era necesario mentir con tal de “no quedar mal”, había que hacerlo; aprendimos a sentirnos culpables al no hacer lo que los otros querían; aprendimos a ser inasertivos.
¿Pero que alto precio se paga por ello? El precio de la libertad, la felicidad y la autenticidad. Por eso te invito a que te prepares para Ser asertivo sin Culpas en el Intento. Este seminario taller en su modalidad virtual, pretende llevarte a comprender el origen de la conducta inasertiva, trabajar en los aspectos que la mantienen y ejercitarte en el arte de la asertividad. Para que así puedas decir “sí” cuando quieras decir “sí”, decir “no” cuando quieras decir “no”, y no por ello sentirte culpable. ¡Te esperamos!

Primera sesión: Ni pasivo ni agresivo: asertivo.
Segunda sesión: El día que aprendí a ser inasertivo: conociendo las creencias primarias infantiles.
Tercera sesión: Tengo derecho a decir “no”: los derechos asertivos y sus implicaciones.
Cuarta sesión: El camino a la asertividad: cómo ser asertivo sin morir en el intento.
Quinta sesión: Ser asertivo siendo asertivo: ejercitándome en la asertividad.
Sexta sesión: Soy asertivo sin culpas en el intento.