En varias oportunidades ya, he leído y escuchado a diferentes profesionales coincidir con el mismo pensamiento: nunca antes fuimos tan buenas madres, como cuando no teníamos hijos. Y yo no soy la excepción.

Lidiar con las emociones que sentimos y cómo esto puede impactar de manera positiva o negativa en nuestra vida, es un reto que tenemos los seres humanos en general, y que sigue vigente en cada una de las etapas de nuestra vida, existen retos para gestionar las emociones en la niñez, adolescencia, adultez y vejez. Como es algo que abarca toda nuestra vida, es importante tener herramientas efectivas para identificarlas y gestionarlas sin atentar contra nuestro bienestar...

Lidiar con las emociones que sentimos y cómo esto puede impactar de manera positiva o negativa en nuestra vida, es un reto que tenemos los seres humanos en general, y que sigue vigente en cada una de las etapas de nuestra vida, existen retos para gestionar las emociones en la niñez, adolescencia, adultez y vejez. Como es algo que abarca toda nuestra vida, es importante tener herramientas efectivas para identificarlas y gestionarlas sin atentar contra nuestro bienestar...