Taller Reflexivo y Recreativo de Solos pero felices: De la Procrastinación a la Proactividad

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De la Procrastinación a la Proactividad: comprende el por qué dejas para mañana lo que sabes que puedes hacer hoy.

¿Sueles dejar todo para después?

Es posible que estés lidiando con la procrastinación: ese hábito de postergar tareas importantes, aun sabiendo que traerá consecuencias negativas. No es pereza ni falta de capacidad es un comportamiento que muchas veces está relacionado con el miedo al fracaso, el perfeccionismo, la falta de motivación o el manejo de las emociones.

La procrastinación puede afectar nuestro rendimiento, aumentar el estrés y dañar nuestra autoestima. Pero lo más importante: se puede trabajar y transformar.

 Te invitamos a participar en nuestro espacio grupal sobre la procrastinación, donde a través de actividades prácticas, reflexión personal y herramientas sencillas, aprenderás a:

• Identifica tus patrones de postergación.
• Comprender las emociones que hay detrás del “lo hago después”.
• Construir estrategias reales para pasar de la intención a la acción.

 Este es un espacio sin juicios, diseñado para compartir, aprender y mejorar en comunidad.