Seminario-taller: Ser Asertivos

Vivimos en un mundo de alta manipulación emocional. Desde que somos niños nos condicionan con frases como: «haz esto», «haz aquello», «eso no se dice», «no le da pena». Etc., etc., etc. Y aprendimos a complacer a los demás; que negarse a hacer algo era parte de mala educación; que si era necesario mentir con tal de «no quedar mal, había que hacerlo; aprendimos a sentirnos culpables al no hacer lo que los otros querían; aprendimos a ser inasertivos.

¿Pero que alto precio se paga por ello? El precio de la libertad, la felicidad y la autenticidad. Por eso te invito a que te prepares para Ser asertivo sin Culpas en el Intento. Este seminario taller pretende llevarte a comprender el origen de la conducta inasertiva, trabajar en las trampas vitales que la mantienen y ejercitarte en el arte de la asertividad. Para que así puedas decir sí cuando quieras decir sí, decir no cuando quieras decir no, y no por ello sentirte culpable. ¡Te esperamos!

Primera sesión: Ni pasivo ni agresivo: asertivo.
Segunda sesión: El día que aprendí a ser inasertivo: conociendo las creencias primarias infantiles.
Tercera sesión: Tengo derecho a decir no: los derechos asertivos y sus implicaciones.
Cuarta sesión: El camino a la asertividad: cómo ser asertivo sin morir en el intento.
Quinta sesión: Ser asertivo siendo asertivo: ejercitándome en la asertividad.