diciembre 15, 2022

DESAHOGO EMOCIONAL: UNA ESTRATEGIA PARA FAVORECER NUESTRA SALUD MENTAL

El desahogo emocional tiene la función terapéutica de liberar la carga emocional, identificar otras perspectivas y buscar diferentes estrategias de solución. Recuerda que dejar acumular las emociones no es saludable.
diciembre 13, 2022

¿POR QUÉ EL SILENCIO DE MI PAREJA DUELE ?

Cuando estamos en una relación, hay diferentes motivos por los cuales sentimos que no tenemos buena comunicación, algunos de ellos son expresados en consulta psicológica como: “ella grita por todo”, “nada le gusta”, “todo lo tiene que contestar”, “es muy reactivo”, “todo lo que yo digo es un problema”, “definitivamente parece que hablamos otro idioma". Sin embargo, de todas estas situaciones, hay una que parece no tener que ver con la comunicación, y es cuando percibimos que ni siquiera tenemos una: “No tenemos comunicación, él ni siquiera habla”, “parezco hablándole a una pared”, “le pregunto y no me contesta”, “me ignora todo el tiempo”. Al parecer, no solamente el conflicto sino además el silencio puede doler en una relación de pareja o también generar malestar.
octubre 6, 2022

QUIERO SANAR MI CORAZÓN, ¡PERO QUIERO QUE ESTÉ SANO YA!

Así como los médicos y otros profesionales del área de la salud, social y de la educación, en psicología se requiere de una evaluación que pueda […]
julio 26, 2022

UNA VERDAD REVELADORA

Desde la psicología se ha encontrado que cuando experimentamos emociones fuertes frente a una situación, esta respuesta emocional también se vincula con los objetos, lugares, personas, […]
julio 6, 2022

EL QUE CREE EN MÍ, AUNQUE ESTÉ MUERTO VIVIRÁ. EL SANADOR DE ALMAS Y EL DUELO POR MUERTE.

Entonces Jesús les dijo claramente: —Lázaro ha muerto. Y me alegro de no haber estado allí, porque así es mejor para ustedes, para que crean. Pero […]
junio 28, 2022

LA PAREJA COMO UN REGALO DE DIOS

¿Qué es un regalo? Cuando hablamos de regalo, nos referíamos a un obsequio recibido como muestra de amor, que alguien ha comprado o reservado especialmente pensando […]
junio 24, 2022

EL AMOR Y LA DECISIÓN: AGOTANDO EL ÚLTIMO CARTUCHO

Hace algunos días, en conversación matutina con mis amigas, una de ellas expresaba las dificultades que tenía en su vida marital, somos un grupo de varias […]
junio 23, 2022

INFIDELIDAD, CUESTIÓN DE DECISIÓN

Una pareja funciona de manera sana cuando ambos miembros pueden confiar el uno en el otro. La infidelidad conlleva a una pérdida de esta confianza en […]
mayo 31, 2022

HABLEMOS DEL AMOR

Algunos lo definen como las maripositas en la panza, otros como una decisión estable que lejos está de la impulsividad, otros como la identificación con el […]
abril 28, 2022

CUANDO LOS HIJOS PAGAN LOS PLATOS ROTOS DE LA RELACIÓN

No es extraño que en una relación de pareja haya problemas o discusiones, sin embargo, cuando los miembros de una relación, además de ser pareja, son […]
marzo 10, 2022

SI SE HABLA DE BRUNO

He reposado esta reflexión durante algunos meses, luego de haber visto la película Encanto de Disney, además de leer y releer muchas argumentaciones en muchas orillas, […]
febrero 14, 2022

LA FELICIDAD PLENA

De manera constante en consulta recibo pacientes que manifiestan su necesidad por sentirse felices, refieren estar agotados de que las situaciones que han llegado a sus […]
noviembre 8, 2021

¡MUÉVETE, LUZ VERDE!

Sí, invertí hace un par de semanas el tiempo de verme de principio a fin, la mencionada y comentada serie coreana El Juego del Calamar; las […]
noviembre 4, 2021

EL TECNOESTRÉS UN RIESGO PARA EL BIENESTAR DE LOS COLABORADORES

Es innegable desconocer como las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) avanzan rápidamente a su conversión digital, ofreciendo inmensas oportunidades para la innovación, lo […]
octubre 26, 2021

5 TIPS PARA UNA BUENA SALUD MENTAL

Por Ps. Andrea Carolina Vargas Es importante entender que la salud en general abarca a la salud física y psicológica que se relacionan entre sí. Cuando […]
octubre 19, 2021

MITOS QUE ACABAN CON NUESTRA SEXUALIDAD

Con más frecuencia de la que uno espera, psicólogos y terapeutas nos encontramos en consulta con personas que llevan consigo falsas creencias de la sexualidad, los […]
octubre 15, 2021

YO DECIDO ADELANTARME

Vi el titular y no supe realmente qué pensar; si era realmente valiente aquella posición de determinar el día y la hora del final de su […]
agosto 9, 2021

SIN CAMBIO , NO HAY CRECIMIENTO

Manuel Eduardo Puig Durán Gómez Coordinador de Comunicaciones  Clínica para la Familia Despacio, muy despacio subió al podio y no pudo contener las lágrimas en el […]
marzo 30, 2021

¿CÓMO MANEJAS LA AGRESIVIDAD?

Por Fabián Salinas, Profesional Clínica Para La Familia. Desde la psicología se ha encontrado que cuando se genera un conflicto entre personas, la responsabilidad es compartida […]
marzo 8, 2021

MUJER, ¡ÁMATE CON LOCURA!

Reflexión sobre la grandeza de ser mujer Como mujeres estamos llamadas a reflejar el amor, pero infortunadamente lo proyectamos hacia afuera y nos olvidamos de amar […]
noviembre 6, 2020

Del dolor de la mentira a la alegría de la aceptación

En ocasiones vivimos experiencias muy dolorosas marcadas por la mentira y el engaño. Son situaciones que no quisiéramos experimentar en nuestra vida para eludir el dolor […]
septiembre 18, 2020

Que tus actos reflejen la paz que deseas encontrar

Hoy, nuevamente se conmemora “El día internacional por la Paz”, y aunque mucho se habla del tema, a veces son pocos los resultados que se evidencian […]
mayo 28, 2020

Día internacional por la salud de la mujer

Un día como hoy, 28 de mayo, celebramos el día por la salud de la mujer, el cual se instauró el 28 de mayo de 1987 […]
Selecciona la moneda
Peso colombiano